こんにちは！えるも（@chanmoexx）です！
2020年末に体重が60キロと、人生最高値を記録しました……。このままではヤバいと思い立ち、ダイエットを決意してエステめぐりへ。
正月明けに『健康やせEVE（イヴ）』の3回コースを受けてきたのですが、なんと1回のコースで約1キロ体重が落ちるほど代謝が上がりました！感動しすぎて契約するか迷ったくらいおすすめの、健康やせEVEの体験コースについてご紹介します！
すでに30万のエステの契約をしちゃったんだけど、惰性で行ったエステの体験が良すぎて、乗り換えるか迷う……🤔
ちなみに契約済がエルセーヌで、迷ってるのが健康やせイヴです💪
— えるも🍊メディアつくる人 (@chanmoexx) January 13, 2021
【後日談】EVEに行った後に通ったエルセーヌのコースでは、1回目の体験よりも痩せやすくなりました！
この3回コースを受けてから他のエステに行くと、より効果が出やすくなることがあるのでまずEVEに行ってほしいです！
- 体質を改善して痩せたい人
- いろんなエステの体験コースをはしごしている人
- 東洋医学が好きな人
Contents
健康やせイヴは東洋医学がベースの体質改善に特化したエステサロン
健康やせイヴは、東洋医学の思想をベースに西洋医学の最新技術を合わせた痩身専門のエステサロンです。
東洋医学は「陰と陽」「五行」「気血水」「経路」などの考えをもとに、体の不調を内側から根本的に治す医学です。代表的なものに鍼灸やツボ、漢方などが挙げられますね。
東洋医学系のエステには他にもスリムビューティハウスなどがありますね◎
健康やせイヴ体験コースで効果はあるの？
結論から言います。イヴの3回体験を受けたら合計で2キロ以上減量ができました。また、3回目は1回のコースで900gも体重が減りました！
▲90分の体験で-900g！イヴの体験コースの1番のポイントは「代謝が上がること」です。燃焼コースで汗をかき、身体の血めぐり、水めぐり、気めぐりをよくすることで代謝が上がります。
イヴの体験以前は、他のエステの体験に行っても300〜500g程度しか落ちませんでしたが、イヴで代謝を上げたら他のエステで1回700gも落ちるように！
▲イヴの3日後に行ったエステでも-900g！もちろん、エステ当日で落ちる体重は水分も多いので、その後の生活で少しは戻ってしまいますが、体質が改善された結果キープもしやすく、他のエステでも結果が出やすくなりました。
健康やせイヴの体験メニューは3回が断然おすすめ
体験は3コース
私が体験に行った2021年1月ごろの体験メニューは以下の3つでした。
- 1回体験：5,500円（税込）
- 3回体験：16,500円（税込）
- 1ヵ月10回体験：11,000円（税込）
10回を1万円で受けられる体験コースの詳細は、別記事で詳しく紹介しています！
時期によってキャンペーン内容が変わるので、詳しくは公式サイトをご覧くださいね。
イチオシは3回体験
はじめは10回コースを目当てに行った私でしたが、3回コースでは効果がありそう＆フルのコースを体験できるので3回体験に通うことに。
10回コースは、基本の燃焼コースをさらに分割して行うのに対して、3回コースは会員と同じフルの燃焼コース＋体質に合わせたケアメニューを受けることができます。
燃焼コースとは？
- イオン導入
- 遠赤ヒートBOX（いわゆるサウナ）
- サーキュラーDX（振動で全身の体液の流れを活発に）
- ヒートマット（包まれて汗をかく）
- スーパーソニックトリートメント（セルライト分解）
- EMS（筋肉運動、つらくない）
- ローリングベッド（クールダウン）
体質に合わせたケアメニュー
- 経路トリートメント（ツボ押し＆マッサージ）
- サーモシェイパー（温めてセルライト分解）
- 骨盤バランスケア（マッサージ）
など、計18種類の1つを30分間受けることができます。
どのコースが良いの？
3回体験コース
3回体験はイヴの基本の燃焼コースに加え、マッサージやセルライトケアなどのケアメニューを体験することができます。
また、10回体験と違って期間の縛りがないので、忙しい人でも通うことができるのもポイントです！
- 短い期間で効果を出したい
- セルライトや体脂肪率なども気になる
- 代謝を上げたい
16,500円と少し高いと感じるかもしれませんが、私はこの体験コース全体で合計2キロ以上減量ができました。時期によって割引キャンペーンも行なっていますので、詳しくは公式サイトをチェックしてみてください。
10回体験コース（1ヵ月減量チャレンジプラン）
10回体験は、イヴの基本の燃焼コースを数回に分けて体験することができます。10回で1万円は破格ですが、本コースのメニューを3回に分けて体験するので、毎回30分ほどのメニューしかありません。
そのため、とにかく痩せる習慣をつける、代謝を上げる目的での利用がおすすめです。
- 1ヵ月通って痩せる習慣をつけたい
- 普段、汗をかく習慣がない
- 1ヵ月で10回通える人
10回体験コースの詳細は、別記事で詳しく紹介しています！
健康やせイヴ体験の辛口な口コミ
私は健康やせイヴに大満足だったので、あまり気になるところがなかったのですが、ネットで見た意見をもとにイヴの口コミを書いていきます！
体重が減らない＆戻ってしまう
8回目も体重は300しか減らなかった。
「なんかやる気なくなっちゃって」
スタッフさんに言ったら、そういう気持ちが結構結果に出るんですよー、と。引用：アラフィフ日常生態記録
どれだけエステに行っても、その後にカロリーや糖質の高いものを食べたら戻ってしまいます。また、エステでは水分も同時に抜けるため、体重がある程度戻ってしまうのは、どこのエステもしょうがないことです。
一方で、上記のブログにも書いてあるようにエステの前後2時間は吸収が良くなっているため、ご飯や飲み物に気を遣わなくてはいけません。
エステを契約すれば、食事指導もしっかりしてもらえるのでご安心ください。
また、体重が減らない（回によってばらつく）のは10回コースで毎回受けるコースが違うのが理由のような気がします。
健康やせイヴの勧誘は？しつこい？
健康やせイヴの勧誘について、「勧誘が激しい！」「高いコースを勧められた！」という口コミを散見します。しかし、実際に体験に行って感じたのは「よくある普通のエステの勧誘程度」で、特に強引に契約させられるなどはありませんでした。
エステも慈善事業ではありませんので、ある程度の勧誘があるのはしょうがないです。エステ体験に行けば勧誘も慣れますが、初めての方は以下の「エステ体験の勧誘の断り方のポイント」を試してみてくださいね。
- 当日は絶対に決めないと伝える
- 他のエステと比較をしていることを伝える
- 一応、通う気があることを見せる
それでも勧誘が怖い、勧誘が苦手……という方は、まずは勧誘が少ないたかの友梨やフォーレディなどの体験に行ってみるのもおすすめです◎
健康やせイヴのコロナ対策は？
健康やせイヴは、共有の着替えスペース＆施術ルームです。燃焼系のエステはどうしてもマシン数が多くなるので、大部屋のところも多いですね。
ただ、わたしが行った横浜店は多くても同時に3人くらいのお客さんしかいなく、必ず間にベッドが挟まれていて飛沫が飛ぶこともなさそうでした。もちろん、マシンもしっかり消毒＆シートがひかれていました。
また、エステティシャンはマスク＋フェイスシールドと、大部屋系エステの中ではコロナ感染対策をしっかりしている印象を受けました。
それでも大部屋での施術が心配な方は、たかの友梨やスリムビューティハウスなど完全個室のエステもおすすめです。
健康やせイヴのオススメ度まとめ
健康やせイヴのオススメ度を個人的にまとめてみました。
- 効果：☆☆☆☆☆（5）
- 価格：☆☆☆（3）[体験]
- ☆☆☆（3）[本コース]
- 勧誘：☆☆☆（3）
- 接客：☆☆☆☆（4）
- 雰囲気：☆☆☆☆（4）
- コロナ対策：☆☆☆（3）
価格は少し高く感じるかもしれませんが、効果が実感できるのが健康やせイヴです！また、施術中にいろんな話をしてくれたり、ヘッドマッサージをしてくれたりと、全体的に接客の質がとても良いと感じました。
健康やせイヴの体験に行けば、代謝が上がって他のエステの効果も上がるかも
健康やせイヴは東洋医学系がベースのエステで、代謝を上げるなど体質を根本から改善してくれます。
- 東洋医学思想がベースのため、体質を根本から改善
- 結果を出すなら3回コース、習慣をつけるなら10回コース
- イヴで代謝を上げたら、他のエステの効果も上がるかも
当日に話を聞いてからコースを変えることもできるので、まずは初回カウンセリングに行ってみるのがおすすめです◎
